通常洗头时间都会是在夜晚。不少MM忙碌一天回到家后。感觉头发异常油腻，认为用一热水来洗会更容易将油腻的感觉去掉，常理来说是热水是可以快速的清洗掉头发的油腻。但是这样对头皮带来的伤害更大。美发专家表示，正确的洗头方式应该使用温水，因为这样对头皮的刺激性会相对降低。秀发也会“疲惫”，白天的倦怠、压力，不但会在肌肤上雕刻下痕迹，同样也不会放过我们的秀发。专业美发研究机构最新的研究发现，随着现代人工作压力的增加以及自然污染的不可抗拒，身体的给养首先会满足皮肤的需要，然后才能满足到头发，所以头发的营养会在到达头皮之前就被代谢掉了。肌肤补充营养的黄金时间，是在夜晚10点到零晨两点，恰恰在这个时候也是头发得到修复的最佳时间，所以头发也比肌肤更需要整夜的“
面膜”滋润，来延缓岁月的侵蚀。
沙宣提出了夜间护理的概念，“垂坠质感”系列的
洗发露和润发精华素中特别添加了“垂坠因子”和“PPT水养因子”两大护养成分，保湿、滋润双管齐下，要让秀发保持水分充盈的状态，伏贴垂坠。整夜有效补充水分和营养，对发丝进行持久滋润修复，要的是一夜之后，头发直顺，就像刚做完
沙龙护理。
另外，秀发会分泌油脂，睡眠时让秀发四散披面，有机会令暗疮增生，所以如果睡前没有洗发，应该以柔软的毛巾发饰束起秀发睡觉，以免让发上尘埃及细菌接触皮肤。如果睡前有洗头习惯，则可以让它们自然散落。